የምንመክራቸው ምርቶች እንደሚደሰቱባቸው ተስፋ እናደርጋለን! ሁሉም በአርታዒዎቻችን የተመረጡ ናቸው። አንዳንዶቹ እንደ ናሙና ሊላኩ ይችላሉ፣ ነገር ግን ሁሉም አስተያየቶች እና ግብረመልሶች የራሳችን ናቸው። እንደሚያውቁት፣ በBuzzFeed ላይ ባለ አገናኝ በኩል ግዢ ለመፈጸም ከመረጡ፣ BuzzFeed በዚህ ገጽ ላይ ካለ አገናኝ የሽያጩን ወይም ሌላ ካሳ ሊያገኝ ይችላል። አዎ፣ እና ለማሳወቅ ያህል - ዋጋዎች ትክክለኛ ናቸው እና በህትመት ጊዜ በክምችት ላይ ይገኛሉ።
በዚህ የአይን ጭንብል በግሌ እምላለሁ! በጣም ብሩህ በሆነ ቦታ እኖራለሁ እና መጋረጃዎቹን መዝጋት በማይታወቅ ሁኔታ ያሳዝነኛል፣ ስለዚህ በአጽናፈ ዓለም ውስጥ እንደ ብርሃን ለመተኛት እጠቀምባቸዋለሁ። እንዲሁም የስራ መርሃ ግብርዎ በሚቆራረጥበት ወይም እንቅልፍ በሚያስፈልግበት ጊዜ በጣም ጥሩ ናቸው፣ ምክንያቱም ሁሉንም ብርሃን ስለሚዘጉ ብቻ ሳይሆን፣ የሚጠቀሙበት ከሆነም ማስካርዎን ቅርፅ እንዲይዙ ያስችሉዎታል። እንዲሁም በጣም ምቹ ነው እና በጅራት ሳልሆንም እንኳ ፀጉሬን አይጎዳውም።
ተስፋ ሰጪ ግምገማ፡- “ለመኝታ ሙሉ ጨለማ አያስፈልገኝም ስለዚህ የእንቅልፍ ጭንብል እንደሚያስፈልገኝ አስቤ አላውቅም። ከዚያም 2020 መጣ! ወረርሽኙ እና ከእሱ ጋር የተያያዘው ጭንቀት እንቅልፍዬን በእጅጉ አዛብቶኛል። ብዙውን ጊዜ በደንብ እተኛ ነበር፣ ነገር ግን ከእንቅልፌ ስነቃ እንደገና መተኛት አልቻልኩም። ካፌይን ቀነሰ፣ መደበኛ የመኝታ ሰዓት አዘጋጀሁ፣ ከመተኛቴ በፊት ለጥቂት ሰዓታት ስክሪኑን አጠፋሁ እና ሜላቶኒንን ሞከርኩ። ለእኔ ሁሉም ነገር አእምሯዊ ነው ብዬ እገምታለሁ፣ ነገር ግን እንደዚህ ስነቃ፣ በሚመታ ልብ እና በብዛት ላብ፣ ምንም ነገር ማየት አልችልም - ሰዓት የለም፣ የጨረቃ ብርሃን የለም፣ ከጎኔ የሚተኛ ፍቅረኛ የለም፣ የድመት አጋንንት የለም፣ የአልጋውን እግር እያየ - በቀላሉ እረጋጋለሁ። ዓይኖቼን ጨፍኜ መተኛት እንዳለብኝ የሚያስታውሰኝ ጭምብል። ብዙውን ጊዜ ማንቂያው እስኪጠፋ ድረስ ይህንን አደርጋለሁ። በዓይኖቹ ዙሪያ የተቀረጹ ኩባያዎችን እወዳለሁ። ጠፍጣፋ ጭምብሉ ሌሊቱን ሙሉ የዓይን ክሬሜን እና ማስካርዬን በሙሉ እንዳጸዳሁ እንዲሰማኝ ያደርገኛል። ይህንን ጭንብል እስካሁን አላጠብኩትም፣ ግን በደንብ እንደሚቆይ አስባለሁ። በእጅ መታጠብ። የሚስተካከለው ማሰሪያ ለስላሳ ነው እና አይንሸራተትም። የእንቅልፍ ጭንብል መሞከር አለመሞከርዎን ከተጠራጠሩ በጣም ጥሩ የሆነ ይግዙ! ይህንን ይሞክሩ፣ በተለይም እኔ እንደገለጽኩት ጭንቀት ካለብዎት።
ኡፍፍፍፍ፣ እንዲሁም በማቀዝቀዣ ውስጥ ማስቀመጥ ይችላሉ እና ጭምብሉ ውስጥ ያሉት ማይክሮባዶች ለሰዓታት ቀዝቃዛ ሆነው ይቆያሉ።
ተስፋ ሰጪ ግምገማ፡- “ይህንን ክብደት በዓይኖቼ ላይ ሳደርግ፣ ስወረውርና ስዞር እንደገና እተኛለሁ። ትንሽ እንግዳ ቅርጽ ነው - የተለመደ የአይን ጭምብል አይደለም፣ ከእንግዲህ ዚፕ አያደርግም።” በተመሳሳይ መንገድ አያጥፉት። - ግን አንዴ ከሸፈኑት በኋላ በጣም የሚያምር ነገር ነው። በሌሊት መቀመጫዬ ላይ አስቀምጣለሁ እና በሌሊት እኩለ ሌሊት ከእንቅልፌ ስነቃ መመለስ ካልቻልኩ (ይህም ብዙ ጊዜ ይከሰታል) ወይም ፀሐይ ስትወጣና ተጨማሪ እንቅልፍ ማግኘት ከፈለግኩ ለመተኛት እጠቀማለሁ። ለመተኛት ችግር ካጋጠመዎት፣ ይህንን አዲስ ምርት እንዲሞክሩ እመክራለሁ። – ቬሮኒኮን
ተስፋ ሰጪ ግምገማ፡- “ትናንት አልጋዬ ላይ አስቀምጣቸው - ትላንት ማታ የመጀመሪያው ምሽት ነበር እና ስሜቱን፣ ለስላሳነቱን እና በአንሶላዎቹ ዙሪያ ያለውን ዝርጋታ እንወዳለን። አንሶላዎችን በአልጋው ላይ ለማስቀመጥ ምንም ችግር የለም፣ ምንም ክሬሞች የሉም። ውዥንብር ውስጥ እተኛለሁ ግን በእውነቱ ተኝቼ በአንሶላ ተሸፍኜ እተኛለሁ። ሞቃትም ሆነ ቀዝቃዛ አይደለሁም። በፍለጋ መኝታ ቤቴ ውስጥ ጥቂት ተጨማሪ ስብስቦችን እና የቤት ውስጥ የስጦታ ስብስብ ለማግኘት እያሰብኩ ነው፣ ብዙ መውደዶች፣ አመሰግናለሁ።” – ቫለሪ ሚንሰር
ተስፋ ሰጪ ግምገማ፡- “ኦህ አምላኬ! ሕይወቴን በሙሉ የት ነበርኩ?? ከጥቂት ቀናት በፊት የጆሮ ማዳመጫ ተጠቅሜ ለመተኛት ሞክሬ ነበር። የጆሮ ማዳመጫዎች ምርጥ ናቸው! አልጋ ላይ መዞር እችላለሁ እና አይቀሰቅሰኝም። መተኛት እና መተኛት ከባድ ነው። አሁን እንቅልፍ እንድተኛ እና እንቅልፍ እንድተኛ የሚረዱኝን የእንቅልፍ ቪዲዮዎችን ማየት እችላለሁ። ብቸኛው ጉዳቱ እነዚህን ነገሮች ብወድም በእኩለ ሌሊት ትንሽ ይሞቃል። እወዳቸዋለሁ!!” - ሶን ጎድ
ከጥሩ እንቅልፍ በተጨማሪ፣ የጆሮ ማዳመጫዎቹ ላብ እና ውሃ የማይቋቋሙ በመሆናቸው ስፖርት ሲሰሩ ወይም ሲሮጡ ሊጠቀሙባቸው ይችላሉ፣ እንዲሁም በስልክ ማውራት እንዲችሉ አብሮ የተሰራ ማይክሮፎን አላቸው። ሹክሹክታ ጭምብሎችን በመጠቀም ከቤት ውጭ ለመውጣት ጥሩ አማራጭ ነው ምክንያቱም ጭምብሎቹ በማሰሪያዎቹ ላይ ሊጣበቁ የሚችሉ ሽቦዎች የላቸውም።
ተስፋ ሰጪ ግምገማ፡- “የእንቅልፍ ማጣት ችግሮች አሉብኝ፣ እነዚያን የሚያበሳጩ የጆሮ ትሎች (ዘፈን በጭንቅላትህ ውስጥ ተጣብቆ) ጨምሮ። ትክክለኛው የጆሮ ማዳመጫ በመተግበሪያው ላይ ዝናብ/ነጎድጓድ እያዳመጥኩ እንደገና መተኛት እችላለሁ። የድምፅ ጥራቱ በጣም ጥሩ ነው እና የጆሮ ማዳመጫዎቹ አስደናቂ ናቸው።” – ናንዴ
በአማዞን ላይ በ$22.08+ ያግኙት (የ15% ቅናሽ ኩፖን በመቁረጥ ያንን ዋጋ ያግኙ፤ በአምስት ቀለማት ይገኛል)።
ተስፋ ሰጪ ግምገማ፡- “ይህንን ጭምብል እወዳለሁ፣ እወዳለሁ፣ እወዳለሁ! በእነዚህ ትናንሽ ድምጽ ማጉያዎች የድምፅ ጥራት በጣም ተደንቄያለሁ! በተለያዩ ቦታዎች መልበስ እና መተኛት በጣም ምቹ ነው። በትክክል ካገኙት የጭጋግ ጭንብል ነው ይልበሱት እና እመኑኝ ምንም አይነት ብርሃን ማየት አይችሉም። ብዙውን ጊዜ እንቅልፍ ለመተኛት ይቸገራል ነገር ግን አሁን ይህንን ለማብራት መጠበቅ አልችልም ምክንያቱም በብሉቱዝ በኩል ከስልኬ ጋር አገናኘሁት እና የማሰላሰል እንቅልፍን አብርቻለሁ፣ እና አረጋግጣችኋለሁ፣ ለ10 ደቂቃ ወይም ከዚያ ባነሰ ጊዜ ውስጥ በደንብ ተኝቻለሁ። ባለፈው ሳምንት ማንቂያዬን መልሼ ማብራት ስለረሳሁ በድንገት ከመጠን በላይ እንቅልፍ ወሰደኝ እና ጭምብሌን ሳወልቅ ፀሐያማ ስለነበር ዘግይቼ እንደሆንኩ አውቅ ነበር፤ እግዚአብሔር ይመስገን ጭምብሉ ውስጥ ያለው ባትሪ ለረጅም ጊዜ ይቆያል” ሲል የአማዞን ደንበኛ ተናግሯል።
እናንተ፣ በዓለም ላይ ካሉት እጅግ መጥፎ ሕልሞች አንዱ ነኝ፣ በተለይ በእኩለ ሌሊት ስነቃ አእምሮዬ “አህ፣ ስለነበረን ሀሳቦች ሁሉ እናስብ” ብሎ ሲያስብ እምላለሁ። በቤተ መቅደሶቼ እና በእጄ ውስጥ እቀባለሁ እና ከቆርቆሮው ላይ ትንሽ እጠጣለሁ፣ ይህም ብዙውን ጊዜ እንቅልፍ ለመተኛት ስሞክር *ሰዓታት* ቀላል እንቅልፍ እንዲወስደኝ ያደርጋል። እንዲሁም ትንሽ ሕልሙ ትልቅ ለውጥ እንደሚያመጣ ተረድቻለሁ - ለጥቂት ወራት ጠጥቼዋለሁ እና ለተወሰነ ጊዜ መተካት እንደሚያስፈልገኝ እጠራጠራለሁ!
ዉድላንድ ሄርባል በ2018 የተመሰረተው በኦሃዮ የሚገኝ የEtsy መደብር ሲሆን የቆዳ እንክብካቤ ምርቶችን፣ ቅባቶችን እና የሻይ ቅልቅሎችን ይሸጣል።
ተስፋ ሰጪ ግምገማ፡- “ትላንት ማታ ይህንን ሞክሬዋለሁ እና ለረጅም ጊዜ በደንብ አልተኛሁም። እየተኙ ስለሆነ በቤተመቅደስዎ ውስጥ ሲሆኑ በጣም ጥሩ መዓዛ አለው። ብዙውን ጊዜ እወረውራለሁ እና እዞራለሁ፣ ግን የዕጣን ድንጋይ በደንብ ተኝቻለሁ።” – ኤሚሊ ኦወን
ተስፋ ሰጪ ግምገማ፡- “ይህ ምርት እንቅልፍዬን በእጅጉ አሻሽሎልኛል። ፍራሼ ትንሽ ምቾት አልነበረውም እና ምንጮቹም ተቃጥለው ነበር፣ ግን ከእሱ ጋር ተስማምቻለሁ። ማታ ላይ መሥራት እና በቀን ውስጥ መተኛት ከጀመርኩ ጀምሮ፣ ከእንቅልፌ ለመንቃት ቀላል ሆኖ አግኝቼዋለሁ እና ለመተኛት የሚረዳኝ ነገር ያስፈልገኛል። ይህ ቶፐር በጣም ጥሩ ነው! ለንክኪው ቀዝቃዛ አይደለም፣ ተኝቼ እያለ ከመጠን በላይ አልሞቅም። ​​በጣም ለስላሳ ስለሆነ ትራስ ሳይኖረኝ መተኛት እችላለሁ። ይህንን ወድጄዋለሁ!” - አቨሪ ቡስፎርድ
በአማዞን ላይ በ$59.99 ያግኙት (በሁለት ወይም በሦስት ኢንች ጥልቀት እና ስምንት መደበኛ የአልጋ መጠኖች ይገኛል)።
ተስፋ ሰጪ ግምገማ፡- “ወደ ሥራ መሄድ በነበረብኝ የመጀመሪያዎቹ ጥቂት ምሽቶች ከባድ እንቅልፍ ማጣት አጋጠመኝ። ተስፋ በመቁረጥ፣ ዲፍሰር ለመሞከር ወሰንኩ እና ላቬንደር ለዚህ ሽቶ ትክክለኛው መዓዛ እንደሆነ ሰማሁ። የድሪም ኤሴንሻል ኦይል አዘዝኩ። ይህ ጠቃሚ እንደሆነ ተስፋ አደርጋለሁ፣ ዋጋው በጣም ተመጣጣኝ በመሆኑ ደስ ብሎኛል። ብዙውን ጊዜ ግምገማዎችን አልጽፍም ነገር ግን አሁን ከስራ በፊት በየምሽቱ ጥሩ እንቅልፍ በማግኘቴ በጣም ደስ ብሎኛል እና መጋራት ነበረብኝ። ሽታው ደስ የሚል ነው እና ዘና እላለሁ፣ እተኛለሁ እና ከዚህ በፊት ታይቶ በማይታወቅ ሁኔታ እተኛለሁ። ሌሊቱን ሙሉ ልለብሰው እችላለሁ እና መዓዛውን አያጣም። ይህንን ምርት በጣም እመክራለሁ!” - የኪንድል ደንበኛ።
ሄይ፣ ማሰራጫ ከሌለዎት፣ ታዋቂውን እና በጣም ጥሩ ግምገማ የሆነውን አስፈላጊ ዘይት ማሰራጫ በአማዞን ላይ በ$14.99 ማግኘት ይችላሉ።
ተስፋ ሰጪ ግምገማ፡- “እስከማስታውሰው ድረስ፣ ለመተኛት ችግር አጋጥሞኛል። ብዙ እንቀሳቀሳለሁ፣ እወዛወዛለሁ፣ እና አንዳንድ ጊዜ ለመተኛት ሰዓታት ይፈጅብኛል፣ እና ያኔም ቢሆን እንቅልፍ ማጣት ብዙውን ጊዜ ደካማ ነው። ብርድ ልብስ ወይም ትራስ ማስገባት ጠቃሚ እንደሚሆን ተገንዝቤያለሁ ምክንያቱም በጣም ከባድ ስለነበር ይህንን ምርት ወደ ሥራ ለመሄድ ሞክሬዋለሁ። ጭንቀትንና እንቅልፍ ማጣትን በእርግጠኝነት ይረዳል፤ ደህንነት እንዲሰማኝ ያደርጋል ብዬ አስባለሁ። በእርግጠኝነት ዋጋ አለው!!” - ናታሊ ጋሊንዶ
ኮማ ሆም የተባለው ዘላቂ የቤት ማሻሻያ ኩባንያ ሲሆን በ50ዎቹ ግዛቶች ውስጥ ካሉ ትናንሽ ድርጅቶች ጋር በመተባበር 10% የሚሆነውን የሽያጭ መጠን ለቤት አልባዎች ይለግሳል።
ተስፋ ሰጪ ግምገማ፡- “ለምወደው ሰው ሶስተኛ ዱቬት ልገዛ ነው። እነዚህ ብርድ ልብሶች በጣም ጠቃሚ ናቸው፣ እኔና ልጄ በጭንቀት እንሰቃያለን እና ከስራ በኋላ ወደዚህ መጥፎ ልጅ እንመለሳለን። ዘና ማለት እንደዚህ ቀላል ወይም የበለጠ የተረጋጋ ሆኖ አያውቅም። እያንዳንዱን ሳንቲም ልመክረው አልችልም እና የውሸት ፀጉር አስደናቂ ነው!” - ሜጋን ቢ
ተስፋ ሰጪ ግምገማ፡- “ከእነዚህ ውጪ፣ ለሞቃት የአየር ሁኔታ ሌላ ጥንድ ፒጃማ መግዛት አልችልም። የ30 ዓመት ሴት የድህረ ወሊድ ሴት ነኝ፣ ሆርሞኖቼ ከአሪዞና ህይወት ጋር ሚዛናዊ ናቸው፣ እና አንዳንድ ቀዝቃዛ እና ምቹ ፒጃማዎች ያስፈልጉኛል። ነገር ግን ብዙ ጊዜ የሌሎች ፒጃማዎች ጨርቅ በፍጥነት እንደሚበላሽ፣ እንደሚበላሽ እና እንደሚሸበሸብ እና እንደሚሸበሽብ አስተውያለሁ። ይህ ለስላሳ ፒጃማ በመኝታ ክፍላችን ውስጥ ወደ 80ዎቹ ስንገባ ለወራት ስፍር ቁጥር የሌላቸውን ትኩስ ብልጭታዎች እና የሙቀት ሞገዶችን ተቋቁሟል። ይህንን ፒጃማ በበቂ ሁኔታ መምከር ካልቻልኩ “ቁጣ ይሰማኛል እና ማቀዝቀዝ አለብኝ። ግምገማዎችን በጭራሽ አልለጥፍም፣ ነገር ግን ስለ ላቱዛ ፒጃማ ለሌሎች ለመንገር ተገደድኩ” - ማርጀሪ።
ተስፋ ሰጪ ግምገማ፡- “እንግዲህ ተመልከቱ… በሕይወታችን ውስጥ ምንም ያህል ደክመን ብንሆንም መተኛት ሁልጊዜ ቀላል የማይሆንበት ደረጃ ላይ ደርሰናል። ሞቃትና ላብ አለን፣ ሁሉም ነገር ያሳክካልና እንቅልፍ ማጣት አለብን… ትክክለኛውን ፒጃማ እየፈለግኩ ነበር እና በመጨረሻም አገኘሁት! ይህ ፒጃማ አስደናቂ ነው! በሩን ሊከፍት ወይም ገንዳ ውስጥ ሊያስቀምጠው ይችላል… በጣም ለስላሳ! ቀርከሃ ሌሊቱን ሙሉ ቀዝቀዝ ያለና ምቹ ያደርግልዎታል። በእርግጠኝነት አዲሱ ተወዳጅዬ፣ በክረምት ረጅም እጅጌ እፈልጋለሁ።” – ሚራንዳ ዲክሰን
እሽ፣ ይህ የኢንሱሌሽን ስትሪፕ አየር እና ሙቀት ከበሩ ስር ባሉት ክፍተቶች ውስጥ እንዳይወጡ ይከላከላል፣ ይህም ጉልበት እና ገንዘብ ይቆጥብልዎታል!
ተስፋ ሰጪ ግምገማ፡- “አዳኝ። የክፍል ጓደኛዬ ሁልጊዜ እስከ እኩለ ሌሊት ድረስ ጮክ ብሎ ቴሌቪዥን ይመለከታል፣ ስለዚህ በሩን ለመዝጋት ገዛሁት። በሳሎን ውስጥ ያለው ድምፅ ቃል በቃል በ90% ቀንሷል!!! በመጨረሻም በሰላም መተኛት ችያለሁ፣ ይሰማኛል!!! “—— ዌን ያን
ቦዲ ኢሴንሻልስ ሄርባል ኬር በ2015 የተመሰረተ በኮሎራዶ የሚገኝ የሴቶች Etsy መደብር ሲሆን ቆሻሻን በሌለበት የፀጉር እና የቆዳ እንክብካቤ ላይ የተካነ ነው።
ተስፋ ሰጪ ግምገማ፡- “ይህንን ለአባቴ ሁልጊዜ እገዛዋለሁ። የስኳር በሽታ ያለበት፣ በእግሮቹና በቁርጭምጭሚቱ ላይ ከባድ የነርቭ ሕመም ያለበት፣ ከ40 ዓመታት በላይ በኮንክሪት ወለል ላይ የስጋ ጠራቢ ሆኖ ሲሠራ የቆየ እና በቻርኮ (ካልሲየም ቬይንስ፣ የተገደቡ የቁርጭምጭሚት) የመገጣጠሚያ ሽክርክሪት የሚሰቃይ ነው። ከመተኛቴ በፊት በየቀኑ ማታ ማታ ይህንን ድንቅ ክሬም በእግሩ ላይ እቀባለሁ። ካላደረግኩ በህመም ይነሳል እና እግሮቹ/ቁርጭምጭሚቶቹ ጠንካሮች ይሆናሉ።
እሺ፣ በጣም አዎንታዊ በሆነ መንገድ እምላቸዋለሁ፤ እኔም ለእነሱ እመዘግባለሁ። እንደ ጆሮ ጄል ናቸው። አፓርታማዬ በተጨናነቀ ጎዳና ላይ ሲሆን የላይኛው ጎረቤቴ ደግሞ ጫጫታ የሚሰማ ሰው ነው (ይህ እንደ ትዊት ይቆጠራል??) እነዚህን ሕፃናት አንዴ ካስገባሁ በኋላ ምንም ነገር መስማት አልችልም። እንዲሁም ጆሮዬ በጆሮ ማዳመጫዎች ወይም በሌሎች የጆሮ ማዳመጫዎች እንደሚሰማው ሁሉ በጭራሽ አይጎዳም። የበለጠ ለማወቅ የማክ የጆሮ ማዳመጫ ግምገማዬን ማንበብ ይችላሉ!
ተስፋ ሰጪ ግምገማ፡- “በጣም ምቹ። አብዛኛውን ጫጫታ ይከለክላል እና በደንብ እንድተኛ ያስችለኛል። ሌሎች ጥቂት ሞከርኩ ግን በደንብ አልተኙም። እነዚህ በጣም ጥሩ ናቸው። አራት ተጨማሪ ሳጥኖችን እያዘዝኩ ነው!!!!” — ሊንዳ ባርተን
ተስፋ ሰጪ ግምገማ፡- “በጣም አስደናቂ ናቸው! የወንድ ጓደኛዬ በነጎድጓድ ወቅት እያንኮራፋ ነበር (እግዚአብሔር ይባርከው) እና በቀቀኑ ጠዋት 5፡30 ላይ መጮህ ጀመረ እና እንደገና መተኛት የማይቻል ነበር። የተለያዩ የጆሮ ማዳመጫዎችን፣ የጆሮ ማዳመጫዎችን፣ ወዘተ ሞክሬያለሁ እና ሌላ ምንም አይሰራም! በጣም ምቹ ናቸው፣ በጆሮ ውስጥ ተቀምጠው በሶስት ጥቅል ውስጥ ይመጣሉ። ሰላምና ጸጥታ እየፈለጉ ከሆነ ይሞክሩት!” - ሻነን ቢ.
ተስፋ ሰጪ ግምገማ፡- “በመጨረሻ ማታ ጨለማ ነው። ርካሽ ናቸው፣ ጥሩ ሆነው ይታያሉ፣ አሁን ግን ማታ ሙሉ በሙሉ ጨለማ ሆኗል እና እንቅልፍ ይወስደኛል። ሌላ ምን ማወቅ እንዳለብኝ አላውቅም።” -ጄፒ
ስሊፕ ፖድ በዊስኮንሲን የሚገኝ አነስተኛ የቤተሰብ ንግድ ሲሆን ጥራት ያላቸውን የእንቅልፍ ማሻሻያ ምርቶች ላይ የተካነ ነው።
ተስፋ ሰጪ ግምገማ፡- “የእንቅልፍ ከረጢቱ በጣም አስደናቂ ነው። የ41 ዓመት ወጣት ነኝ እና አብዛኛውን ሕይወቴን እንቅልፍ የሚደግፍ እንቅልፍ ማጣት አጋጥሞኛል። ምን እንደሆነ ካላወቁ በደንብ እተኛለሁ፣ ግን ሕይወቴን ሙሉ አልተኛሁም። ጊዜ በቀን ከአራት እስከ ስምንት ጊዜ እነቃለሁ እና አንዳንድ ጊዜ ሁለት ሰዓት ብቻ እተኛለሁ። ለአንድ ሳምንት እቅፍ እተኛ ነበር እና ከሰባት እስከ ዘጠኝ ሰዓት መካከል እተኛ ነበር እና አንድ ጊዜ ብቻ ነው የምነቃው። ምቹ ነበር፣ በጣም ሞቃት አልነበረም እና ያሳደረው ጫና ከመገደብ ይልቅ የሚያረጋጋ ነበር። ለሁሉም እመክራለሁ።” – ኤሚ አርካምባልት።
በSleep Pod ላይ በ$79.99 ($100 ነበር፤ በሦስት መጠኖች ይገኛል) ወይም በአማዞን ላይ በ$79.99 (በአምስት መጠኖች ይገኛል) ያግኙት።
ተስፋ ሰጪ ግምገማ፡- “በቅርቡ እንቅልፍ እየወሰደኝ ነው፣ ለድምፅ/ለብርሃን በጣም ስሜታዊ ስለሆንኩ ተበሳጭቼ ከእንቅልፌ ተነስቼ ቀኑን ለመጨረስ ተዘጋጅቼ ነበር። አሁን የቡና ጠረጴዛውን ከጠጣሁ በኋላ ስለነበረው የመጀመሪያ ምሽት ልንገራችሁ። በሰከንዶች ውስጥ ያለማቋረጥ እያዛጋሁ ለመተኛት እየተዘጋጀሁ ነበር። እንቅልፍ ተኝቼ፣ ሌሊቱን ሙሉ አልነቃሁም/አልተንቀሳቀስኩም፣ በጣም ጥሩ ስሜት ተሰማኝ። በእርግጥም በፈገግታ ነቃሁ! እንደ አለመታደል ሆኖ፣ ቅዳሜና እሁድ ከከተማ ከወጣሁ በኋላ ሻይ መጠጣት ረስቼ ነበር፣ እና የህመም/የመወርወር እና የመመለስ ብስጭት። እንደ እድል ሆኖ ወደ ቤት ተመልሼ ሻይ ጠጣሁ እና ለመርዳት ጣዕሙ በጣም ጥሩ ነበር፣ በግዢዬም ደስተኛ ነኝ። — — ኢሳ
ይህ ውሱን ማሽን ስድስት የድምፅ ሁነታዎች አሉት፤ እነሱም ነጭ ኖዝ፣ ነጎድጓድ፣ ውቅያኖስ፣ ዝናብ፣ የበጋ ምሽት እና ፍሉክስ ናቸው። እስኪያጠፉት ድረስ ድምፁን እንዲሰማ ማድረግ ወይም ለ15፣ 30 ወይም 60 ደቂቃዎች ድምፁን እንዲሰማ ማድረግ ይችላሉ።
ተስፋ ሰጪ ግምገማ፡- “ለመተኛት ተቸግሬ ነበር፣ ነገር ግን የ2020 ውጥረት በእርግጠኝነት ሁኔታውን ያባብሰዋል። በጣም ብዙ ስለሆነ፣ እንደ ኬኔት ፓርሴል መኪና ማታ ላይ መኪናውን ለመጀመር በትዕግስት እጠብቃለሁ። ማብሪያ / ማጥፊያው ሲጫን። ወዲያውኑ ማለት ይቻላል እተኛለሁ እና እተኛለሁ። በግሌ፣ የውቅያኖስ አካባቢን በጣም አስደሳች ሆኖ አግኝቼዋለሁ። ድምጹን እንደፍላጎትዎ ማስተካከል ይችላሉ፣ እና ሰዓት ቆጣሪው በሌሊት ለሚሰሩ ሰዎች በጣም ጥሩ ነው። በስራ ቀን ከትዳር ጓደኛቸው/ከቅርብ ጓደኛቸው ጋር ላሉ ሰዎች በጣም ጠቃሚ ነው (ወይም ለጥቂት ሰዓታት ብቻ አያብሩት)። በአሁኑ ጊዜ በባትሪ እየሰራሁ ነው እና ከኃይል ፍሳሽ ጋር ምንም ችግር የለብኝም? ይህ ነጭ ማሽን ሁሉንም የጭንቀት ጭንቀቶቼን ይፈታል? ችግር “አይ፣ ተአምር እንዲከሰት። ሆኖም ግን፣ እንቅልፍ አስፈላጊ ነው። ጭንቀትን ለመቀነስ ብቻ ሳይሆን ጤናዎን በትክክለኛው መንገድ ላይ እንዲቆይ ያደርጋል። ይህ የድምፅ ማሽን ብዙ ረድቶኛል እና የበለጠ እረፍት ይሰማኛል።-ካቲ
በዚህ ማሽን ላይ ያሉት ዑደቶች “ነጭ ኖይዝ”፣ “ፋን”፣ “ኦሽን”፣ “ሬይን”፣ “ዥረት” እና “የበጋ ምሽት” ያካትታሉ፤ እንዲሁም የራስ-ሰር ማጥፊያ ሰዓት ቆጣሪውን ወደ 15፣ 30 ወይም 60 ደቂቃዎች ማቀናበር ይችላሉ። በጉዞ ላይ ከሆኑም በጣም ቀላል እና የታመቀ ነው!
ተስፋ ሰጪ ግምገማ፡- “ለዓመታት እንቅልፍ ማጣት ሲያጋጥመኝ ቆይቻለሁ እና በዙሪያዬ ብዙ ጸጥታ ሲኖር እንቅልፍ ለመተኛት ይከብደኛል። ብዙውን ጊዜ ማታ ላይ ትንሽ ማራገቢያ እጠቀማለሁ ነገር ግን ይህንን ማሽን ለመተኛት ለመሞከር ወሰንኩ። እሷ በእርግጥ ትሰራለች። ለእኔ የሚጫወተው ሚና ይኸውና። ድምጾቹ ሙሉ በሙሉ ትክክለኛ ናቸው ማለት ባልችልም፣ በእርግጠኝነት በቂ ቅርብ ናቸው። ይህንን የንፁህ ዌቭ የድምፅ ማሽን ከገዛሁ ጀምሮ የእንቅልፍ ጊዜዬ በከፍተኛ ሁኔታ ጨምሯል። ትንሽ የጀርባ ድምጽ ለሚፈልግ ለማንኛውም ሰው አጥብቄ እመክራለሁ። በደንብ ተኛ።” – ጆ ቢ.
በየቀኑ አዳዲስ ኦሪጅናል Calm Daily፣ እንዲሁም በየሳምንቱ አዲስ ይዘት የሚጨመርበት ~Sleep Stories~ እና በባለሙያ የሚመራ Calm አውደ ጥናቶችን ያቀርባል።
የ7-ቀን ነፃ የሙከራ ጊዜ፣ ዓመታዊ የ$69.99 የደንበኝነት ምዝገባ ወይም ከCalm የዕድሜ ልክ የደንበኝነት ምዝገባ $399.99 ያግኙ።
ሊቤሬት በጥቁር ህዝብ የተያዘ እና የሚተዳደር የማሰላሰል መተግበሪያ ሲሆን ተጠቃሚዎች ጭንቀትን ለመቀነስ፣ ጭንቀትን ለመቀነስ እና እንቅልፍን ለማሻሻል ለጥቁር ሰዎች የተነደፈ ማሰላሰልን ለመርዳት የተነደፈ ነው።
የዕለት ተዕለት ባህሪያቱን በተመለከተ፣ ከሩጫ እስከ መዋኘት ድረስ ሁሉንም ነገር ይከታተላል እና እንደ የልብ ምት እና ፍጥነት ያሉ ግቦችን ይከታተላል። እንዲሁም ዜና እና የአየር ሁኔታ ዝመናዎችን በፍጥነት ለማግኘት፣ ማንቂያዎችን ለማዘጋጀት እና ስማርት የቤት መሳሪያዎችን ለመቆጣጠር ከአሌክሳ ጋር ማመሳሰል ይችላሉ። ያክሉ! ! ከእሱ፣ በBOPS ላይ BOPS ለማግኘት የSpotify መለያዎን መድረስ ይችላሉ። እያንዳንዱ ሰዓት ጭንቀትን ለመቆጣጠር፣ ንቁ ሆነው ለመቆየት እና የተሻለ እንቅልፍ ለመተኛት የሚረዳ የ90-ቀን የFitbit Premium ሙከራም አብሮ ይመጣል።
ተስፋ ሰጪ ግምገማ፡- “እንቅልፍ ስለማጣኝ፣ ይህንን ሰዓት እንቅልፍን ለመከታተል እጠቀማለሁ። ይህ ሰዓት እንቅልፍን በደረጃ በመለካት በጣም ይረዳል። ከአፕል አይፎንዬ ጋር ተኳሃኝ ናቸው። እንዲሁም ደረጃዎችን እና አንዳንዶቹን የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን ለመከታተል መለካት እችላለሁ። እንዲሁም ኤልኢዲ እንጂ ኤልሲዲ አለመሆኑ ደስ ይለኛል። ሌላው ጥሩ ባህሪ በአንድ የባትሪ ኃይል ቢያንስ አምስት ቀናት ማግኘት ነው (25% ሲደርስ እሞላዋለሁ፣ ስለዚህ ለምን ያህል ጊዜ እንደሚቆይ እርግጠኛ አይደለሁም)። በዚህ ስማርት ሰዓት በጣም ተደስቻለሁ።” – ጄሲ።
ላ አኳሬል በ2016 የተመሰረተው በእንግሊዝ የሚገኝ የEtsy ሱቅ ሲሆን በእፅዋት የተቀቡ የእንቅልፍ ጭምብሎችን፣ የአይን ፓዶችን እና የእፅዋት ከረጢቶችን ያቀርባል።
ተስፋ ሰጪ ግምገማ፡- “ሽታው ውብ፣ ጠንካራ ቢሆንም ጣፋጭ ነው! ለተጨማሪ እንቅልፍ ከትራስ አጠገብ ለማስቀመጥ የሚያስችል ትንሽ ነው። ወድጄዋለሁ፣ አመሰግናለሁ!” - ሃና ዱራን
ተስፋ ሰጪ ግምገማ፡- “ስለዚህ እንቅልፍ ማጣት አለብኝ። ባልየው እንደ ዓሣ ይንከራተታል፤ አንሶላዎቹም ሙሉ በሙሉ ከአልጋው ላይ ይወድቃሉ፤ እኔም አንሶላውን ለብሼ እነቃለሁ። መተኛት አልችልም! በአማዞን ከፍተኛ ደረጃ ላይ ስለሆኑ አዘዝኳቸው። በኢንተርኔት ላይ በጣም ተደንቄያለሁ፣ ኦህ አምላኬ፣ በእርግጥ አድርገውታል!!! በጣም አስደናቂ ናቸው። በመጨረሻ ጥሩ እንቅልፍ እንደምተኛ አስቤ አላውቅም! በዚህ አትበሳጭም!!” – ስቴፋኒ
ሄይ፣ ወደ ንባብ ጣቢያ (ወይም በጎንዎ ተኝተው ከሆነ በክንድዎ ላይ ቀዳዳ ሊቀየር ይችላል!) እንኳን ሊለያይ ይችላል።
ተስፋ ሰጪ ግምገማ፡- “እነዚህን አይነት ትራሶች ለረጅም ጊዜ ስመለከት ቆይቻለሁ፣ ነገር ግን ሁልጊዜ በከፍተኛ ዋጋ እፈራ ነበር። እርጉዝ አይደለሁም፣ ነገር ግን ጀርባዬንና እግሮቼን ለመደገፍ ጥቂት ትራሶች በዙሪያዬ መተኛት ነበረብኝ፣ አለበለዚያ ሌሊቱን ሙሉ እወረውራለሁ እና እዞራለሁ። ኮቪድ ከጀመረበት ጊዜ ጀምሮ ከመቼውም ጊዜ በበለጠ እየተተኛሁ ነበር እና እንቅልፍን ለማሻሻል አዳዲስ መንገዶችን ለማግኘት እየሞከርኩ ስለነበር በመጨረሻ ነጥቡን ለመንካት ወሰንኩ። ከእነዚህ ትራሶች አንዱን አዘዝኩ። ብዙ ምርምር እና ደረጃዎችን/ግምገማዎችን በመመልከት፣ ይህንን ትራስ መርጫለሁ እና አሁን ቶሎ ባለማዘዜ ብቻ ነው የምጸጸተው! መጀመሪያ ላይ ከአንዱ ትራሶች ጎን ማግኘት ስለሚችሉት የዚፐር ባህሪ ተጠራጥሬ ነበር፣ ግን በእውነቱ በጣም ጥሩ ሀሳብ ነው - የደም ዝውውርን ሳይገድብ በጎኔ ስተኛ ለእጄ ቦታ ይሰጠኛል። ጥሩ እና ጠንካራ መሆኑ ያስደስተኛል ምክንያቱም ብዙ ድጋፍ እንደሚሰጥ አስባለሁ። እንዲሁም ሁለቱ ጎኖች በቂ ድጋፍ ስለሚሰጡ በጀርባዎ መተኛት የበለጠ ቀላል ያደርገዋል። የሚመጣው ሽፋን እንደ ሹራብ ይሰማዋል እና ከመታጠቢያ ዑደት በኋላ በጣም ለስላሳ ነው። ሽፋኑ በመጥለቅ ለማስወገድ በጣም ቀላል ነው እና እንደገና ማመልከት። ይህ ትራስ በጣም ምቹ ነው፣ በአልጋ ላይ የመስመር ላይ ትምህርቶችን ስወስድ፣ አንዱን ጎን ወደ ጭኔ አጣጥፌ ላፕቶጬን በላዩ ላይ አደርጋለሁ።
እንዲሁም “ከፊል መልሶ ማግኛ” ባህሪ አለው፣ ይህም ማለት አንድ አልጋ ላይ ከተጋሩ የትዳር ጓደኛዎን የመረብሽ እድላቸው አነስተኛ ነው - ለውጡ ብዙም አይሰማቸውም። ሆኖም ግን፣ ምናልባት በጣም ምቹው በቀጥታ ወደ በርዎ በታመቀ ሳጥን ውስጥ መድረሱ ነው - አንዴ ከከፈቱት፣ ሙሉ በሙሉ እስኪከፈት ድረስ 72 ሰዓታት መጠበቅ ብቻ ነው የሚጠበቅብዎት! በተጨማሪም፣ ካልወደዱት፣ ለመመለስ 100 ቀናት የሙከራ ጊዜ አለዎት (*ሲደመር* የ10 ዓመት የኃይል አቅርቦት ዋስትና)።